Lempeästi Vahva 1kk starttipaketti

Haaveiletko salitreenin aloittamisesta, mutta kaipaat varmuutta ja ohjausta laitteiden käytössä ja mitä tehdä salilla?

Oletko kiinnostunut kokeilemaan yksilövalmennusta ensimmäistä kertaa ja haluat tietää, miten henkilökohtainen ohjaus voi auttaa Sinua saavuttamaan tavoitteesi?

KENELLE:
– haluat tukea kehosi palautumista
– löytää turvallisen tavan aloittaa liikunta
– palata treenin pariin taon jälkeen
– kokea, kuinka yksilövalmennus voi viedä hyvinvointisi uudelle tasolle
– haluat tietää faktoja kehosi tämän hetkisestä tilanteesta
– vain uusille asiakkaille
– jatkovalmennussopimukset min.3 kk

SISÄLTÄÄ:
– 1 konsultaatiopuhelun, jossa kartoitetaan tarpeesi, toiveesi ja elämäntilanteesi
– 1 yksilöllinen ohjelma, 2 tapaamista: 1. sis. liikkuvuustestin, 2. sis. ohjelman läpikäynnin
– valmentajan etätuki 1 kk ajan (Voit kysyä mitä tahansa ohjelmaan ja valmennukseen liittyvää. Muutokset ohjelmaan mahdollisia tarvittaessa.)
– Balance Test (Omega 6:3 -rasvahappotasapainotesti)

Testi antaa sinulle faktoja kehosi tämänhetkisestä tilanteesta. Se mittaa 11 erilaista rasvahappotasoa verestäsi sekä tämänhetkiset välttämättömät Omega-6:3-tasosi.

Omega-6:3-tasapainolla on todella suuri merkitys kehosi kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille mm. vitamiinien imeytymiselle ja näin ollen sille, miten kehosi toimii, palautuu ja voimistuu.

– henkilökohtainen Balance Test-tulosten läpikäynti
– henkilökohtainen Hyvinvointi-info zoomin kautta (~30 min.)

Olitpa raskaana, synnytyksestä palautuva äiti, koet että liikunnasta puuttuu “punainen lanka” tai yksilövalmennusta ensimmäistä kertaa kokeileva, tämä valmennus antaa Sinulle turvallisen ja tehokkaan startin vahvempaan ja toimivampaan kehoon – Lempeästi mutta tehokkaasti.

Norm. hinta 235 € (sis. alv. 25,5%), MunPiiri-suositteluetuna 10% alennus tästä (eli hinta 211,5€, sis alv.)

Maksuvälineet: käteinen, korttimaksu, lahjakortti, Smartum, Epassi ja Edenred

Tapaamiset kotikäynteinä tai erikseen sovitussa paikassa.
Hintaan lisätään kuntosalinkäyttömaksu.

Lisätietoa & ajanvaraus:
@lempeasti_vahva
info@lempeastivahva.fi
040-744 3345